***Kiểm soát lượng đường trong máu liên tục: Đây là việc làm được ưu tiên số một để bạn kiểm soát lượng đường huyết hiệu quả.
Có thể vì hăng say chơi đùa mà bạn dễ dàng xao lãng , nhất là giờ giấc , địa hình , khí hậu thay đôi bất ngờ trong chuyến đi khiến bạn ăn uống không đúng theo chế độ , khẩu phần .
Vì vậy , bắt buộc luôn nhớ rằng phải theo dõi kiểm soát đường huyết 1 cách thường xuyên nhé .
***Hãy đem theo đầy đủ thiết bị chăm sóc bệnh tiểu đường trong ba lô, túi xách, hành lý hoặc vali của bạn, bảo đảm bạn phải luôn đầy đủ các thiết bị để kịp thời chữa trị đái tháo đường mọi lúc mọi nơi.
Luôn luôn để sẵn thuốc và máy đo đường huyết dự trữ: vì đôi khi có thể sẽ xảy ra những trường hợp không muốn như : mất túi xách , bỏ quên ....
Bởi vậy , chúng ta cần phải luôn dự bị và chuẩn bị dư ra là điều không dư thừa.
***Gói hầu hết tất cả những món cần thiết vào túi kiểm soát nhiệt, ngay cả lúc bạn ra ngoài hoặc ở trong xe ô tô đã đóng cửa.
***Đem theo pin dự phòng cho máy đo đường huyết: Đương nhiên! Bạn không thể thu giãn chuyến đi của mình một cách thoải mái nếu như không biết rõ thể lực bản thân để chọn lựa các hoạt động du lịch 1 cách phù hợp.
***Hãy đảm bảo máy đo đường huyết của bạn luôn trong tình trạng sẵn sàng!
***Luôn có sẵn thức ăn phù hợp cho người đái tháo đường, nên đem theo thức uống dinh dưỡng đặt biệt: bạn hãy giữ gìn thói quen ăn uống và dùng thức uống dinh dưỡng chuyên biệt dành cho người đái tháo đường như Diabetcare , để bảo đảm có đủ năng lượng và đường huyết bình ổn để tham gia những hoạt động vui chơi trong chuyến đi.
***Tham khảo ý kiến bác sĩ trước lúc đi về toa thuốc gần đây nhất hoặc xin chỉ dẫn sử dụng các công cụ chăm sóc đái tháo đường quan trọng để không bị lạc lõng bất ngờ.
***Tiêm insulin đúng thời điểm: giả dụ bác sĩ yêu cầu tiêm insulin trong liệu trình chữa trị của bạn, thì bạn cần chú ý tiêm đúng thời gian để giúp đường huyết của bạn luôn cân bằng trong chuyến đi và đề phòng các trường hợp ngoài ý muốn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét